守护青春，健康成长 | 润安公学女生专属青春期讲座圆满结束

青春期，是女孩们从稚嫩走向成熟的关键阶段。为了帮助同学们科学认识青春期身心变化，增强自我保护意识，我校学部、德育部及润心坊协作组织开展了心理健康教育活动，润心坊程振花老师，在 4 月 11 日、18 日、25 日分别为六、七、八年级的全体女生开展了青春期性安全教育讲座，让 “花漾青春” 绽放光彩。

 讲座伊始，程老师便和同学们定下 “科学对待、相互尊重、保密分享” 的约定，营造出开放、信任的学习氛围，让大家能放下顾虑，全身心投入到知识的探索中。

在讲解青春期身体变化时，程老师借助生动的图片和通俗易懂的语言，详细介绍了女性生殖器官的结构和功能，以及月经的形成原理。同学们了解到，月经是女性正常的生理现象，虽然因人而异，但都需要用正确的态度去对待。程老师还贴心地分享了 “酷妹健康 DIY” 的六大妙招，从饮食、休息、运动到生活作息、衣物选择和经期护理，全方位指导同学们呵护自己的身体。

谈及青春期的情感萌动，暗恋、单恋、早恋等话题引起了同学们的强烈共鸣。程老师引导大家正确区分喜欢和爱，认识到早恋可能带来的身心、学习和行为方面的危害，鼓励大家把握男女生交往分寸，学会理智控制情感，把更多的精力投入到学习和自我成长中。

性传播疾病、性侵害等敏感但重要的内容，程老师也没有回避。她通过真实的数据和案例，如“女童护”发布的报告，让同学们深刻认识到性侵害的严重性和多样性，不仅教授大家如何辨别性侵害行为，还分享了一系列实用的防范和应对技巧，如遇到危险及时报警、牢记安全守则等。

此次系列讲座，程振花老师用专业知识为润安公学的女生们点亮了一盏明灯，帮助她们更好地了解自己的身体和情感，学会自我保护。相信同学们在今后的成长道路上，能够以更加自信、从容的姿态迎接青春期的挑战，绽放属于自己的青春光彩。