新闻中心

润心相伴,温暖同行 —— 合肥润安公学 “人际交往” 心理健康系列讲座顺利开展

时间:2026-04-29

为引导学生把握人际交往尺度,建立健康、温暖的同伴关系,助力青少年阳光成长,2026 年 4 月,合肥润安公学先后开展七年级、高一年级 “人际交往” 主题心理健康讲座。系列活动由学校德育部、润心坊、七年级组与高一年级组联合策划,润心坊程振花老师主讲,为同学们带来两场贴近心灵、实用暖心的成长课堂。





4 月 21 日,七年级人际交往讲座如期开讲。程老师以 “交往的边界与智慧” 为主题,从校园真实场景切入,引导同学们认识受欢迎的同伴特质,理解文明交往的核心要义。讲座围绕 “言语有温度、拳头非解药、交往有分寸” 三大板块,借助萨提亚 “冰山理论”,拆解说脏话、情绪冲动、边界不清等常见问题,帮助同学们看见行为背后的情绪与需求,学会用理性沟通代替语言伤害与肢体冲突,树立公开尊重、学习共进、界限清晰的健康交往原则。






4 月 24 日,高一年级 “好好说话,好好相处” 主题讲座接续开展。针对高一第二学期 “适应完成、关系固定、矛盾真实、情绪敏感” 的特点,程老师聚焦讨好、指责、超理智、打岔等常见沟通姿态,引导同学们觉察自身交往模式。课堂通过互动体验、情景辨析、自我觉察练习,帮助同学们掌握情绪调节与冲突化解方法,学会好好表达、守住边界、彼此尊重,在同伴交往中做有温度、有智慧、有分寸的少年。






两场讲座均以 “尊重、聆听、举手、鼓掌” 为课堂公约,拒绝空洞说教,聚焦日常摩擦、不懂拒绝、误会冲突等真实困扰,将专业心理知识转化为可理解、可操作的交往技巧。同学们在轻松氛围中敞开心扉,学习共情他人、管理情绪、守护边界,纷纷表示收获满满,对构建和谐同伴关系更有信心。

青春是一场盛大的相遇,温暖的人际关系是成长路上最美的风景。合肥润安公学将持续聚焦学生心理健康需求,常态化开展贴近心灵、赋能成长的心理教育活动,用专业与关爱守护每一位少年,让和谐友善的同伴关系充盈校园,助力学子在温暖与力量中遇见更明亮的自己。