“情绪大冒险” 心理亲子工作坊

时间:2025-01-02

 

1122日,“情绪大冒险”心理亲子工作坊在润心坊举行,众多家庭齐聚一堂,在欢乐与温馨的氛围中开启了一场探索亲子关系与情绪奥秘的奇妙之旅。

 

活动伊始,让我认识你环节迅速拉近了参与者之间的距离。家长和孩子们不再是生活中熟悉的亲人角色,而是以全新的伙伴身份,真诚地分享着自己的兴趣爱好、生活趣事,现场欢声笑语不断,为后续活动奠定了轻松愉悦的基调。

 

接着紧张刺激的保护情绪气球宝宝接力赛将活动推向高潮。每组家庭的成员小心翼翼地将象征着情绪宝宝的气球放置在衣服内腹部位置,在接力过程中,既要保证速度,又要呵护好气球不被挤破。这一环节不仅考验了亲子间的协作默契,更让大家深刻体会到在生活中呵护情绪、珍视内心感受的重要性。赛场上,孩子们紧张又兴奋的小脸和家长们专注投入的神情相互交织,构成了一幅充满活力的画面。

 

情绪猜猜看环节则充满了趣味与挑战。家长们拿到词卡后,各显神通,通过生动的表情、夸张的动作以及绘声绘色的事件描述来展现不同的情绪,孩子们则瞪大眼睛,绞尽脑汁地猜测。从喜悦到愤怒,从悲伤到惊讶,每一次成功的猜测都伴随着欢呼雀跃,而猜不中时的懊恼与继续尝试的执着也让大家对情绪的多样性和复杂性有了更直观的认识。这一过程不仅增进了亲子间的情感交流,更提升了孩子对情绪的感知和理解能力,为家庭中的情绪沟通架起了一座无形的桥梁。

 

最后的我的情绪面具创作环节,为亲子提供了一个共同表达情绪的创意空间。每组家庭齐心协力,根据当下的心情或近期的情绪体验,运用各种材料制作出一个个独具特色的情绪面具。有的面具色彩鲜艳、笑容灿烂,展现着快乐与幸福;有的则色调深沉、线条凝重,透露出一丝忧虑或烦恼。孩子们在制作过程中,尽情地向家长倾诉内心的想法,家长们也借此机会深入了解孩子的情绪世界,给予温暖的回应与支持。

此次心理亲子工作坊活动通过一系列精心设计的互动环节,让家长和孩子们在游戏中学习情绪管理技巧,在协作中增进亲子关系,为构建和谐、健康、积极向上的家庭氛围提供了有力的支持与帮助,共同为孩子们的心灵成长保驾护航,营造充满爱与理解的家庭环境。