为进一步提高学生体育训练积极性，增强体育训练针对性，全面了解体育中考的测试流程，3月14日下午，九年级组织学生开展了一次体育中考模拟测试。本次测试按照学生中考体育报名项目开展，年级组提前组织、精心准备，体育组积极制定模考方案，班主任积极参与、全力配合，安全、顺利、有序地完成了本次模拟测试，取得了很好的成绩，达到了预期效果。

下午14点，学生快速在操场集合，按照分组列队，体育组汤进老师首先对同学们进行了动员并对测试的相关要求作了说明，然后各小组在队长的带领下进行热身。裁判员就位后，各小组在组长的带领下，分别进行各个项目的测试。

看，那矫健的步伐，坚毅的眼神，青春的气息扑面而来，这是正在进行长跑测试的同学。和煦的春风轻轻吻着孩子们的脸，汗水从他们的额头沁出，有人全力追赶，有人蓄势待发，有人紧跟其后，有人汗流浃背。此时操场上传来老师和同学们一浪高过一浪的加油声、喝彩声。长长的赛道，就向未来一样在同学们的脚下延伸，只有那些意志坚定的人才能赢得最后的胜利。

听，呜呜声组成了一首高昂的奏鸣曲，这是正在进行跳绳测试。跳绳像马达一样快速转动，同学们像蝴蝶一样轻盈地飞舞。一分钟跳绳考验的不仅是学生的体力、耐力，还有学生的平衡力和协调能力。俗话说：场上一分钟，场下十年功。同学们能有今天好的表现，离不开几个月来艰苦的训练和老师们细心地指导。

“哇，31”，周围的同学们投来惊讶的目光，这是正在进行坐位体前屈的测试。坐位体前屈是考查学生身体柔韧程度的一个项目。为了战胜僵硬的身体，每天的拉伸训练是必不可少的。同学们两两一组，互帮互助，相互协作，在欢声笑语中，僵硬的身体得以解放。这轻松一推的背后是多少日的坚持不懈地练习。

这边，一群同学正半蹲着，双臂摆向后方，后脚离地，深吸一口气，只见一个腾跃，稳稳地跃过白线。这是立定跳远的项目。为了今天的这一跃，曾有多少次地摔倒，多少次地再起，才有了今天的成绩。汗水从来不会白流，努力就有收获。

通过此次体育模拟考试，展现了同学们体育训练的成果，现在绝大多数同学已达到满分，同时也有一些同学仍存在不足，这对接下来开展有针对性的训练有很强的指导意义。不管是体育老师还是班主任对这次模拟测试取得的进步都很满意。自进入九年级以来，体育训练就是有计划、有步骤的进行。体育组在汤进老师的带领下制定了系统的训练计划。早训和课间训练采取“循序渐进”的原则，宏观把握，微观调控。下午的训练课采取针对性的训练，针对学生的薄弱选项而开展。

从天高云淡、景色怡人的金秋，到朔风阵阵、天寒地冻的隆冬，再到阳光明媚，万物复苏的初春。九年级的同学们有脚步丈量大地，用跳绳来数点岁月，用拉韧带来挖掘自己的潜能。磨砺成就非凡，拼搏出类拔萃。

这个春天，蕴育着希望；这个春天，积蓄着力量。在绿茵场上，眺望一个个熟悉的身影，那都是润安的后浪！奋发吧，用满腔热血谱写属于自己的青春印记！加油吧，用坚毅执着去搏击中考，你们都是最棒的！（文图：九年级组）