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初高中心理委员培训开启，助力学生心理健康发展

3月20日，为积极响应教育部关于加强中小学生心理健康教育的号召，切实提升初高中生心理健康水平，全面加强校园心理健康建设，润安公学精心筹备并成功举办了第一期初高中心理委员培训活动。此次培训由润心坊有着多年心理健康教育经验的程振花老师主讲，旨在赋能心理委员，使其精准明确职责范畴，熟练掌握科学有效的助人技巧，为校园心理健康工作构筑坚实防线。

培训开篇，程老师以一组权威且令人警醒的数据，深刻揭示了当下中小学生心理健康问题的严峻态势。据相关研究表明，中小学生心理障碍患病率处于 21.6% - 32% 区间，超 30% 的中学生存在不同程度的心理问题，且呈现出显著的低龄化倾向。尤为值得关注的是，全国超 24% 的中小学生伴有不同程度的抑郁症状，平均每 5 个中学生中就有 1 人曾萌生自杀念头。这些数据犹如一记记重锤，引发了心理委员们的深度思考，也进一步凸显了心理委员工作在校园心理健康体系中的重要性与紧迫性。

紧接着，培训内容聚焦于心理委员的角色定位与职责解析。心理委员被形象地喻为 “心灵引航者”，在同学们的心灵成长旅程中扮演着关键角色。要胜任这一岗位，心理委员需具备在同学群体中拥有广泛的群众基础、自身心理健康状况良好等基本条件，同时应具备卓越的沟通能力、敏锐的观察力以及出色的组织策划能力。在实际工作场景中，心理委员肩负着知识普及员、情绪侦察兵、心灵支持者和发展引导者四重角色，具体履行宣传组织、支持辅导、关注反馈、协助提升四项核心职责。秉持着爱心、耐心、责任心，心理委员需时刻密切留意同学们的心理动态。

助人方法与相关规范是本次培训的核心与重点。培训过程中，三组同学通过精彩的角色扮演，生动还原了因友谊裂痕、家庭困扰、学业压力等问题而陷入心理困境的学生形象。心理委员们积极参与互动，在模拟情境中深度实践助人技巧，进一步深化了对自身角色与职责的理解。

程老师详细阐释了心理健康的科学标准，着重强调了对学习态度突变、性格显著改变、情绪行为异常等重点情况的密切关注。在协助同学解决心理问题时，心理委员首先要妥善处理自身情绪，运用专业的倾听技巧全面了解情况，给予真诚且有效的支持。同时，务必严格遵循保密原则，明确界定保密例外情形。此外，培训还系统介绍了班级心理晴雨表的填写规范、心理辅导室（润心坊）的使用及预约流程、心理辅导服务的对象范围与时间安排，以及心委培训的相关要求，特别强调了值班老师的时间表及解忧信箱的实际效用，为心理委员开展工作提供了全方位的指导。

培训尾声，在程老师的引导下，全体心理委员庄重立下助人承诺。大家纷纷表示，愿化作同学们心灵暗夜中的熠熠灯塔，以温暖和理解为基石，全力化解同学们的心理困扰，照亮他们前行的成长道路。

此次培训为初高中心理委员构建了系统完善的知识体系，提升了其专业技能，极大地增强了他们的责任意识。相信在心理委员们的共同努力下，润安公学的校园心理健康氛围将愈发浓厚，同学们能够在健康、积极的环境中茁壮成长，为未来的人生发展奠定坚实的心理基础。